日々イノベーション

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コロナ対策

【渓流釣り】新規開拓の旅ー9(JALさんとmorimotoさんのコラボ)

こんにちは。 引き続き【渓流釣り】新規開拓の旅をお送りします。 前回の記事はこちら⇒ 【渓流釣り】新規開拓の旅ー8(蘭越は良いところ) - 日々イノベーション (hatenablog.com) 晩御飯の支度をしていたら「どさんこワイド」でJALさんのCTSスタッフによる…

【日常】ワクチン接種1回目

こんにちは。 ワクチン接種1回目に行ってきました。 場所は品川区のこみゅにてぃプラザ八潮です。直ぐ近くにはオリンピックのグラウンドホッケーの会場があります。 炎天下でしたが家からの交通の便が良く無い場所なので、電動アシスト無しのチャリで行きま…

【ステイホーム】たまにはベンチで筋トレ

こんにちは。 最近、本当に体を動かしていないので、渓流釣りの時に全身筋肉痛が酷いです。そこで久しぶりにベンチで筋トレしました。 ついでに100均で買ったグリッパーもやりました。(^^♪ レッグカール(アームカールも可)、腹筋、ボート漕ぎがこれ1台で…

【渓流釣り】梅雨の内地を離れてー3(展望レストラン)

こんにちは。 引き続き「【渓流釣り】梅雨の内地を離れて」をお送りします。 ★コロナ対策は万全にしています。 今回こそは、炭やか琉玖に行こうと思っていましたが、マンボーに移行したとは言えども札幌市の規制により全然ダメでした。*1 止む無く今回も展望…

【渓流釣り】祝!後志ヤマメ解禁の旅-4(今夜も展望レストラン)

こんにちは。 引き続き【渓流釣り】祝!後志ヤマメ解禁の旅をお送り致します。 ★コロナ対策は万全にしています。 前回の記事はこちら⇒ 【渓流釣り】祝!後志ヤマメ解禁の旅-3(新ポイント開拓) - 日々イノベーション (hatenablog.com) さて、無事に釣れて…

【渓流釣り】祝!後志ヤマメ解禁の旅-2(展望レストラン?)

こんにちは。 引き続き【渓流釣り】祝!後志ヤマメ解禁の旅をお送り致します。 ★コロナ対策は万全にしています。 前回の記事はこちら⇒ 【渓流釣り】祝!後志ヤマメ解禁の旅-1(旅立ち) - 日々イノベーション (hatenablog.com) 今回のレンタカーはこれ。ヴ…

【スキー】祝シーズンイン北海道スキーの旅ー5(倶知安)

こんにちは。 引き続き【スキー】祝シーズンイン北海道スキーの旅ー5(倶知安)をお送りします。 ★コロナ対策は万全を期しております。 さて、札幌国際スキー場から倶知安に行くには、一度朝里に出て毛無峠経由で行くルートが最短です。朝里の手前には大き…

【釣り】北海道釣行の旅-10(プレミアキャビン旭川朝食)

お疲れ様です。 引き続き北海道釣行の旅-10(プレミアキャビン旭川朝食)をお送りします。 うーん。朝から雷雨です。どうなることやら。 幸せをチャージして今日の釣果を祈りましょうか。(笑) ホント。コロナのお陰でどこも朝食が始まる前から行列です。ま…

【簡単クッキング】きのこ王国の戦利品でカレーつけ蕎麦

こんにちは。 今日は簡単クッキング。きのこ王国の戦利品でカレーつけ蕎麦を作ります。 まず、カレーですが、具が沢山あるのでキーマカレーがオススメです。 きのこ王国の戦利品。巨大椎茸と舞茸です。これで椎茸1個、舞茸は少々となります。結構なボリュー…

【コロナ対策】オススメのPrimeビデオ TVドラマ編5

こんばんわ。 今日は【コロナ対策】オススメのPrimeビデオ TVドラマ編5ということで、今正に私が見ているドラマをご紹介。 BBCのシリーズもので、ゴッドマザー的な女性警視と、引退した刑事3人が未解決事件を捜査していくお話。 www.amazon.co.jp 基本的に…

【コロナ対策】おうちグルメ 簡単男飯 ピリ辛焼きそば

こんにちは。 今日はコロナ対策の一環で、おうちごはん 簡単男飯 ピリ辛焼きそばのご紹介です。 材料は以下の通り 7-11 ソース焼きそば(3食入り 蒸し麺) いなば とりそぼろとバジル缶詰(タイで生産) 7-11 五目野菜炒めセット 桃屋 メンマ 7-11 きざみの…

【コロナ対策】オススメのPrimeビデオ TVドラマ編4

こんにちは。 週末が来ることもありますので、コロナ対策でオススメのPrimeビデオのご紹介です。 NICSからスピンアウトしたNICS LAです。 内容は「あぶない刑事」と「西部警察」を併せたようなアクションメインですが、ストーリー性はしっかりしていて、ちゃ…

【コロナ対策】リモートワークの運動不足対策2

こんにちは。 今日は先日のエアロバイクに続いて同じくアルインコのトレーニングベンチのご紹介です。 現在はコストカットにより、ボート漕ぎ運動の部分がゴムロープに変わっていますが、基本的な運動は変わりません。 腹筋(斜めになっているので、結構キツ…