日々イノベーション

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トレーニング

【スキー】ラストぱう(?)の旅 DAY2(やっぱりグリーンは厳しい)

引き続き【スキー】ラストぱう(?)の旅をお送りします。 前回の記事はこちら⇒ 【スキー】ラストぱう(?)の旅 DAY1(コブ&海鮮三昧) - 日々イノベーション (hatenablog.com) 私は車で移動している間にブーツを乾かすために、こういうものを使っています…

【スキー】No Powはトレーニング Day1(F'sと炭や)

引き続き”No Powはトレーニング Day”をお送りします。 私が使っているブーツはこれ。2級~テククラレベルまで不満は無いと思います。軽くてシームレスインナーは暖かくて水漏れもありません。熱整形しますのでフィット感も抜群です。カントはカント板を入れ…

【スキー】No Powはトレーニング Day1(出動)

今回から”No Powはトレーニング Day”をお送りします。 マンボウが出されたためか、朝の京急はガラガラで座ることが出来ました。(^_-)-☆ 私が使っている板はこれです。サロモンチームの皆さんにおススメされて購入しましたが、本当に究極のスニーカーって感じ…

【スキー】スキー連盟行事2連チャンDay3(若女将特別講習)

引き続きスキー連盟行事の模様をお伝えします。 前回の記事はこちら⇒ 【スキー】スキー連盟行事2連チャンDay2(サツマンマの謎が解ける) - 日々イノベーション (hatenablog.com) 私の使用しているブーツはこれ。佐々木明さんもお気に入りだそうですよ。 サ…

【ステイホーム】たまにはベンチで筋トレ

こんにちは。 最近、本当に体を動かしていないので、渓流釣りの時に全身筋肉痛が酷いです。そこで久しぶりにベンチで筋トレしました。 ついでに100均で買ったグリッパーもやりました。(^^♪ レッグカール(アームカールも可)、腹筋、ボート漕ぎがこれ1台で…

【コロナ対策】リモートワークの運動不足解消

こんにちは。 先日受けた健康診断の結果が返ってきまして、γ-GDPと尿酸値がNGでした。 酒量は減らすとして尿酸値を下げるためには運動も効果的。そこで梅雨で屋外での運動は気乗りしないため、久しぶりに室内でクロスバイクを漕ぐことにしました。 高級なも…